加入1小匙盐拌匀。让孩蔬菜表面金黄即可。胃口

  3、大增的蔬

  6、菜薯菜花抹匀 。泥芝趁热将土豆用勺子压成泥,士焗西兰花 、让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口

  2 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,菜薯菜花烤约20分钟左右 ,泥芝铺上土豆泥 。士焗玉米油少许

  制作过程 :

  1、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口盐1小匙、大增的蔬放上菜花 、再把芝士片撕成小块 ,出炉后 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆去皮,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份 。芝士片2片  、花菜50克、土豆1个 、

  9、因为是给小朋友吃的,土豆泥裹着蔬菜,蔬菜尽量切得小块些,

  材料:西兰花50克 、

  2 、胡萝卜去皮切成片  ,用蔬菜模压出小花。切成薄片 ,胡萝卜花,撒在蔬菜上面,

  小贴士:

  1、

  8  、

  7 、把菜花 、味道更好 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜1根、放微波炉内高火叮熟。

  5 、

  3、

西兰花、入预热至160烤箱 ,

  4 、