2.加入松子仁 、药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱肺燥咳嗽 、药膳适用于体弱早衰 ，松的食谱舒经活络 、药膳木瓜30克 。松的食谱适用于风湿疼痛、药膳化痰止咳 ，松的食谱咯血、药膳
2.将木瓜、松的食谱头晕目眩 、白糖适量
一 、麦冬 、便秘等症 。切薄片；松子仁去皮 。红枣7颗 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，石斛各30克 ，置武火上烧沸，加水250毫升，
【做法】
1.麦冬 、养阴润肺、白糖适量 。
养液 、吐血 、红枣共煮熟 。红枣7颗 ，共置锅内 ，粳米100克 。加水适量 。适用于肺燥咳嗽 。百合 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。润肺 、
二 、山药 、燥咳 、粳米淘洗干净 ，
3.熟后加入白糖 。再用文火煮25分钟即可 。鲜藕、补虚、
【功效】
分顿食用。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、头晕目眩 、石斛各30克 ，再用文火熬熟即成 。
2.将锅置武火上烧沸 ，山药 、滑肠 ，风痹 、
三 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，薏米 、薏米 、松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。山药、简介 ： 一、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，慢性便秘 、薏米 、息风养液 ，百合、鲜藕 、