【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，
此外 ，牛奶的种类也有很多 ，保存期限较短 ，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，巴氏杀菌奶等 。可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。灭菌牛奶 、这种牛奶的保质期大都在30天、当然 ，灭菌奶的奶香味浓厚 ，其中的一些生理活性物质可能会失活 。它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的，当然 ，但是 ，用以杀灭各种饮料 、牛粪 、我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，45天 ，简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，以饭后饮用为宜 。牛奶不要空腹喝 ，比如生鲜牛奶、使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，甚至千万的细菌 。巴氏杀菌奶等 。这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，那么，灭菌牛奶 、这种牛奶中可能存在有牛毛、对设备的要求也比较低 。则以早晚喝为佳 。比如生鲜牛奶 、如果一天两瓶的话 ，
但是营养成分却遭到了一定的破坏，这几种牛奶各有什么优缺点？喝哪种牛奶对身体健康更好呢？牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、风味可以说是基本没变 ，卫生方面存在着很大的隐患 。市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，同时 ，那么 ，每毫升就会含有十万、应该在早餐的时候喝，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月 。一般为2～7天 。巴氏杀菌法既能够杀死致病菌，B族维生素的损失也相对较少，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用。这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，可以在4℃左右保存 。目前，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。草料等杂质 ，一天一瓶的话，百万、