3 、脂薯停1天 。果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁不可表皮变绿
。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，连皮切块；
2
、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷 【做法】 1、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
【做法】
1、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，土豆洗净 ，倒出清汁；
4
、建议喝3天，苹果洗净、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果1个（约150克），宜趁鲜立即饮用
。土豆不可长芽 ，