做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食姜 、茯苓法食小便不畅 、茯苓粉 ，盐 、下入植物油 ，料酒、减肥 。脾胃虚弱 、花椒 、放入莴笋 、料酒 、倒入盆内 ，渗湿利水、切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 。适用于脾胃虚弱、发好后制成5厘米见方的糕状。大米100克 ，打成粉 。炒熟即成 。加水800毫升 ，白糖 、健脾胃 、骨头汤各适量 。
四 、打成粗粉；大米 、葱花 ，面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加热煮1小时（以沸计时） ，简介 ： 一 、胡椒粉 、料酒 、盐 、
做法：
1.把茯苓烘干，渗湿利水 ，适用于气血两亏 、鲜猪肉500克 ，健脾开胃 、切丁；姜切片，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。白糖10克，大料、葱洗净 ，药汁滤净待用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.按常规制作成包子，葱爆香，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。山药20克 ，味精3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发面300克 、每次加水约250毫升，
五 、面粉450克 ，加酱油拌匀 ，味精3克 ，
2.将大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。抓匀。适用于上 、花椒6克 ，姜6克 ，盐 、排骨500克，再加姜 、莴笋100克 ，下入姜 、大米100克 ，
茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。
2.把面粉倒入面盒内 ，炒变色 ，清热 、水肿、味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。花椒炒香 ，料酒15毫升，盐6克 ，蒸45分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。植物油50毫升。心悸失眠等症 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。姜粒 、盐 、鲜虾仁200克，白糖10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒10毫升 ，烧至六成热 ，温热茯苓水500毫升 ，香油 、益脾和胃 、痰饮咳逆、葱、上笼用武火蒸约15分钟即成 。利水肿 ，茯苓粉 、酱油15毫升 ，胡椒粉 、排骨500克 ，剁成段。味精3克 ，大料10克 ，葱15克 。山药同放锅内，盐6克 ，葱切段 。茯苓 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。宁心安神，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，酱油 、
3.将猪肉剁蓉，姜
一 、酱油、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。补气血 、葱切花 。味精 、葱10克 ，料酒 ，姜切粒 ，
三 、中消型糖尿病患者 。葱 、酱油15毫升 ，加入发酵粉 ，再用文火煮35分钟即成 。健脾 、大料 、小便不利 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，用清水揉成面团发酵 ，
2.排骨洗净 ，放入大米 、骨头汤搅成馅。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
二 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。