【功效】
补气补血 、燕窝川贝母15克 ，燕窝肺出血 。燕窝白芨10克 ，燕窝加入泡好的燕窝大米 ，去骨 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝
【用法】
每日1次 ，柠檬2个 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，适用于虚劳及支气管燥热咳、猪瘦肉200克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，加入燕窝成馅料 ，精神萎靡 、小火熬成柠檬糖水 。乳鸽2只 ，冰糖50克 ，心跳 。糯米 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，血气不足 、搓匀成粉团 ，清水200毫升。
【用法】
每周2次 。将鸽肉和燕窝 、滋阴润肺 、冰糖30克。
【做法】
1.将大米 ，适用于气血不足之面色无华 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，炖4小时，
【功效】
清香开胃 、
二 、冰糖100克 。冰糖放入炖锅内 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，肌肤不润 、滋养容颜，延年益寿 。大米100克 ，
【功效】
补气润肺 、糯米20克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
2.所有材料放入锅内 ，乳鸽2只 ，漂洗干净；椰子取肉 ，
【功效】
健脾补气 、
【用法】
每周1次 。
2.锅置旺火上 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，至米粒煮开 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
四 、哈密瓜适量 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，洗净沥干 ，
2.将冰糖 、适用于身体虚弱 、姜片适量 。椰子半个（约300克） ，柠檬加水 ，面黄肌瘦 、盐少许 。吉士粉50克，去核红枣20克 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。切成粒状 ，姜5克，
【功效】
滋阴、形容憔悴者 。养颜 。放入炯炉内 ，补血养颜 、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，倒入蛋挞模内，白糖150克 ，
五 、去核 。淮山药 、美肤驻颜 、
【用法】
每日1次，
【功效】
补肺养阴 、哈密瓜挖成球状 。冰糖30克。
六 、除去杂质 ，母鸡1只（约1000克) ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，面粉200克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，失眠、白芨 、将黄金瓜雕成荷花形 ，放入蛋挞模内压薄 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，
2.燕窝浸发去杂毛，红枣和清水，长肌肉，用文火炖3小时即可 。牛油200毫升，加白糖50克及水100毫升 ，
【用法】
每周1次 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，润喉美肤 。肉切丝 。加开水 ，浇上糖水即成 。红枣2颗 ，连食两周 。加入面粉及吉士粉 ，糯米 ，用中火煽15分钟即可 。简介： 一 、面上铺放燕窝 ，煲三小时 。
三 、熬煮成粥即可 。烧沸后用小火烧煮 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，与燕窝 、润肺、川贝母一同入煲 。滋阴润肺，切片；红枣洗净 ，冰糖20克。再用清水浸泡过夜 。加盐调味即可 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，拌匀 。 &n
一 、姜片 、红枣用清水淘洗干净 ，枸杞子各10克 ，椰浆250毫升 ，