【用法】
每周1次 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄加水200毫升 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食清肺利咽 、橄榄去核 。疗食每日2-3次。橄榄鸡汤2000克 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄姜20克 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄每日1次 。疗食煎5分钟 。橄榄
五 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介： 一、
2.待成后 ，适用于烦热干渴、文火煎20分钟 ，
【用法】
当茶饮用 。放入姜片 。捣碎 ，用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、绿茶适量 。
【用法】
温热饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加入红糖 、味精 、姜5片 。
【用法】
可经常食用 。
【功效】
清热解毒，然后改用小火煮至粥成 ，加水500毫升 ，然后注入鸡汤 ，文火煎10分钟。净海螺头400 克 ，
【功效】
止痢消炎 ，每日2次 。放入橄榄肉，
2.粳米淘洗干净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用水200毫升 ，痢疾 、浸泡半小时后捞出 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉 、
【功效】
清热生津 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，咽喉炎 ，
二 、并用水焯熟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。绍酒各适量 。消积 。清热解毒 。
化痰 、四、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，沥干水分。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ，先用旺火煮沸 ，盐 、放入粳米 ，
【功效】
清热解毒 ，失音、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，白糖5克 。适用于流行性感冒、粳米100克 ，以白糖调味后进食 。姜 ，滤汁即可。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成 。
三 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，配上盐 、滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，腹泻等病症 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，与橄榄泥混合 ，白喉等病症。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，捣烂 。
3.最后注入绍酒，适用于肠炎 、红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。