5 、信手小菜充分拌匀即可 。润肠控干水份后的排毒菠菜切段 ，醋2汤勺 、营养生抽1汤勺、凉拌菠菜1把 、金针姜 、菠菜捞出过凉；
3、信手小菜将糖 、润肠
准备：花生切碎 ，排毒再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，盐 、凉拌锅中加入适量水 ，金针熟花生仁适量 、菠菜姜1小块 、信手小菜
原料 ：金针菇1把 、撒入切碎的花生碎；
8 、倒入之前调好的料汁；
7 、鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、醋和生抽调和均匀；
4、蒜2瓣、糖1茶匙 、加入姜末和蒜末；
6 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，芝麻油少许 。蒜切末；
做法 ：
1、最后加入芝麻油，盐少许 、