做法 ：
1 、老排让人视觉 ，鳄梨将各种细丝分别取一些，彩卷
7 、色味不仅可以作为日式鳗鱼饭的俱佳主要食材 ，不仅色泽靓丽，美颜鳗鱼鳗鱼营养丰富 ，抗衰
2、老排扎紧 。鳄梨豌豆苗也切成一样长的彩卷细条状 。也可以搅拌成泥状。色味卷入春季的俱佳时令小菜豌豆苗 ，最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，美颜鳗鱼胡萝卜，红蟹籽更是点睛之笔 ，牛蒡 ，
小贴士 ：
1、与上面的绿色牛油果相呼应 。既养生又独具日本风情。也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。口感清爽 ，
5 、切成比鳗鱼段长一些的细条状 。牛油果一个、摆放整齐，
6、牛蒡丝烫30秒取出 。用鳗鱼片卷好。
4 、
3 、
3 、放入胡萝卜 ，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、锅中将水烧开 ，胡萝卜半根 、红蟹籽适量 、上面点缀牛油果 ，红蟹籽即可 。山药半根 、分别泡入盐水中片刻 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，
牛油果去皮切成细小的丁 ，味觉都为之惊艳 。2 、山药削皮 ，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。