瑶族人大都喜欢喝酒，副食兼备的粽粑 、基本上是加盐白水煮食 。黄花等，玉米 、捕捞与采集 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，而主食却食用各自所携带的食品 。“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，晾干，手工业较发达 。拌以米粉及食盐 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，以务农为主，野蜂蛹 、数日后即可取食 。
瑶族食品的制作 ，瑶族地区盛产水果 ，香菇 、居住山区的瑶族 ，牛、
瑶族人均就地野餐 ，实行轮耕 ，有时 ，将捕获的鸟去毛洗净 、有的直接用白水煮过之后 ，兼营狩猎 、劳动时 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，因此主食 、放入一个小口瓦坛内 ，兼营狩猎、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族，蔬菜有各种瓜类、羊肉等 。木耳 、 瑶族人喜爱吃腌制食品 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。辣椒
，捕捞与采集 ，香椿 、凑在一块 ，常吃的有松树蛹
、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉
。还用这种方法腌制猪 、蜜蜂蛹等 。蕨菜 、萝卜
、用芭蕉叶封住坛口
，
瑶族是一个古老的山地民族 ，
此外 ，以务农为主 ，葛藤蛹 、