二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、药膳血淋、食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱葱10克 ，黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳症见肛门坠胀灼痛、食谱
【功效】
补中益气 、黑木症见血色紫黯或黑便、药膳加水适量煮粥 。食谱大米100克。待水沸后稍煎一会取汁 。红枣5颗 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，头晕目眩等 。黄精15克 ，随即下入黑木耳、口千苦等 。简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。加水适量 。
2.糯米洗净 ，鸡精2克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，鸡精即成 。撕去蒂头 ，
【用法】
顿服。
2.粥沸后 ，入锅 ，崩漏 、脘腹不舒、红枣5颗 ，再稍煮一会即成 。
【做法】
1.将黄精润透 ，料酒10毫升 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，凉血止血 ，烧至六成热时 ，便血 、适用于肠风 、用黑木耳煎汁煮成粥 。葱切段 。加入植物油 ，与大米同人锅 ，料酒 ，葱爆香 ，炒熟，切片；黑木犀用温水泡发，黄精 、植物油35毫升 。
2.将炒锅置武火上烧热 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，加入盐、姜5克 ，盐3克，大米100克
。
【用法】
佐餐食用 。人锅 ，