原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩同样的欢的花制作方法，盐1克 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜
3 ，开胃锅中放水 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜煮开后 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，小孩
2 ，欢的花油5克
做法：
1 ，酸酸水里放油和盐 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜番菜花用手撕成小块备用 。另起锅 ，也适合一些肉类 。加入菜花焯两分钟。
不要搞错哦3，
2 ，