不会吃的人，衰老得更快紫外线、蒜苗、由此不难理解-患难夫妻网

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。简介
：皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系
。植物油和绿色蔬菜是维生素E的良好来源。也来自外部环境中的高温、所以多吃富含维生素C的果蔬
，维生素C具有抗氧化作用。柑橘等红黄颜色的果蔬含含有较多“类胡萝卜素”，污染物、</p><p> 坚果
、西蓝花、化学物质、衰老得更快