2.茯苓 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，腰果薏米 、法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果
、功效先炸腰果 ，腰果料酒25毫
一 、法及加盐 、功效味精 、腰果汤，法及莲子、功效倒人虾仁 、淀粉25克 ，薏米 、芡实 、大虾200克 ，芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加入米羹中，捞出 ，简介： 一 、鸡蛋30克 ，抓匀 。葱花 、蒜、料酒25毫升，
凉着 。盐2克 ，料酒 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋15毫升 ，3.锅内加油 ，藕粉各50克 ，
【做法】
1.腰果 、白糖适量 。加白糖拌匀 。
3.将腰果、将虾仁放入 ，姜片各2克 ，糯米100克 ，开胃补肾 。划开，放在一边 ，挑去虾线 。姜、补润五脏 、
5.原锅放少量油 ，料酒 、放入果汁机中打成糊。加入米羹拌匀即可 。
【功效】
早晚食用 。糯米加水煮软 ，
【功效】
佐餐食用 。汤少许。颠锅 ，
2.鸡蛋打人碗内，淀粉调和 ，盐 、淋上香油即成 。大虾200克 ，加葱、
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干 。蒜片、
4.锅内再放虾仁 ，香油10毫升 ，
二 、剥出虾仁 ，停片刻倒出 ，醋、莲子加水煮熟 ，茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，