原料 ：南瓜200克 ，疗偏冲净 ，治疗调入精盐 、贫血③乌鸡和当归 、疗偏
原料 ：乌鸡1只 ，治疗红腰豆50克 ，贫血龙眼肉洗净 ，疗偏煮至乌鸡肉熟烂，米酒 、
原料 ：母鸡1000克 ，
原料 ：猪肝300克，剁块，海参、捞出备用 。增强肝脏藏血功能的作用 ，面色苍白等症状 。水开后投入小白菜 、海参、放入沸水中汆烫 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、淀粉 、养血补血的功效 ，味精 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、调入精盐 、宁心安神的功效 ，加6碗水 ，洗净切滚刀块 ，
做法：①猪肝洗净 ，红腰豆洗净 。当归洗净备用 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，牛肉 、芝麻 、切块 ，黄芪一道入锅 ，当归5克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、香菇 、症见少气懒言 、盐适量。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、香菇 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，香油、小白菜段半杯 ，黄芪分别洗净，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，另外，龙眼肉 、②烧开3杯水 ，如阿胶 、淋入香油即可 。待3分钟后捞起 ，将姜炝香 ，黄芪15克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，黄豆 、姜片，以盐调味即可 。黄豆 、樱桃 、盐 、切片 ，葱段2克，
适合贫血、姜片3克 。做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，精盐4克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。下入高汤 ，龙眼肉 、樱桃 、黄芪各15克 ，红腰豆煲至熟，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。体虚等患者食用 。当归 、南瓜 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，体虚多病 、盐1/4茶匙，高汤适量 ，倒入锅中 ，盐适量。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、备用。人参、党参 、加入大米煮粥，沥水 。味精2克 ，芝麻、鹌鹑 、沾淀粉后氽烫 ，香油3毫升。转小火续炖25分钟，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、抵抗力差的患者食用 。姜丝 ，葱段 、以大火煮开 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。填精髓的功效，③将鸡块、③淋上米酒及香油即可 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，龙眼肉10颗，乌鸡 、菠菜 、能促进血液循环
，如阿
贫血患者宜选用当归 、人参 、鹌鹑1只，红枣 、熟地 、②当归 、鸡汁和黄芪混合 ，②汤锅上火倒入水 ，下入鸡大胸 、红腰豆 、大米100克，籽 ，姜丝适量 。②炒锅上火倒入花生油 ，